5 errores que cometes al comprar tenis

Ya sea que esté planeando su primera carrera de 5 km o disfrutando de caminatas por la naturaleza, hay una zapatilla para usted. Pero el proceso de encontrar el par correcto puede ser desalentador. Además del ajuste y la calidad, la mayoría de nosotros también queremos zapatos que se vean bien, lo que significa que realmente debes investigar antes de ir a las tiendas.

1. No vas a una tienda especializada en zapatillas

Si quieres unas zapatillas que sean de alta calidad, mejor que vayas a una tienda que realmente se centre en las zapatillas. Este tipo de empresas como wethenew, por ejemplo, saben qué zapatillas son las más cómodas y cuáles también están de moda.

2. No tomas en cuenta las actividades que vas a realizar.

Casi cualquier actividad en la que alguien quiera participar, habrá un zapato para eso. Ya sea que vaya a correr, caminar o jugar al tenis, desde el punto de vista de la prevención de lesiones, es importante elegir un calzado específico para la actividad.

Además, mucha gente no piensa en uno de los fundamentos más importantes: la suela. Un zapato de buena calidad por lo general tiene una suela que es un poco difícil de doblar y tiene un tacón ligero. Y si usa zapatillas todos los días para salir a correr, su suela se verá comprometida mucho más rápido.

3. Compras la talla y el estilo incorrectos para tu pie.

Un error común es dejar que otra persona te diga qué zapatos son mejores para ti. Lo más importante que puede hacer es probárselos, recorrer la tienda y seguir probándose nuevos pares hasta que encuentre algo que se sienta bien para usted.

¿Otro error? Compras un zapato que te queda un poco apretado pensando que se estirará con el tiempo. Eso normalmente no funciona. Asegúrate de que el zapato te quede bien en la tienda. También puede considerar ver a un podólogo con anticipación para conocer las necesidades específicas de su pie; ellos pueden ayudarlo a comprender qué tipo de zapato es mejor para usted.

4. No te comunicas con el vendedor ni le haces preguntas.

Hay algunas cosas importantes que debe saber antes de ingresar a la zapatería:

– Los tipos de zapatos que te han funcionado en el pasado
– Si tienes un pie ancho o estrecho
– Tipos de problemas en los pies que ha tenido, como ampollas, dolor en el arco y en el talón
– Si sus pies o tobillos se hinchan durante el día
– Historial de lesiones o dolor en las articulaciones de los tobillos, las rodillas y las caderas

Saber si tiene algún problema lo convertirá en un comprador más informado porque puede identificar más fácilmente qué zapatos pueden funcionar y cuáles no.

Si buscas una zapatilla específica para caminar o correr, consulta una tienda especializada en running donde un especialista puede comprobar tu forma de andar y tu forma de correr. Allí puede haber cierta intimidación y aunque venden zapatos, se trata del servicio.

5. No te cambias los zapatos con la frecuencia suficiente.

Todos somos diferentes y el momento de cambiar el zapato varía de persona a persona. Sin embargo, una buena regla general tanto para los corredores como para los usuarios regulares de calzado es reemplazar sus zapatos después de 500 millas.

6. Sigues cambiando de marca.

Cuando encuentre una marca que funcione para usted, quédese con ella. La mayoría de las empresas son consistentes en la forma en que fabrican sus zapatos, por lo que generalmente puede contar con ellos para vender un par o dos que funcionarán para su pie. A menos que el diseño cambie drásticamente, a la larga será mejor para ti comprar siempre una marca que realmente te guste.

¿Otras cosas a tener en cuenta? Revisa los costados y la suela de tus zapatos para ver si están torcidos o más gastados. Y si comienza a sentir dolor en los pies, las piernas, las rodillas, las caderas o la espalda, significa que sus zapatillas ya no le brindan suficiente apoyo.