16 formas de quitarte el estrés
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes para la mayoría de las personas. De hecho, el 70% de los adultos en los Países Bajos dicen que experimentan estrés o ansiedad a diario. Aquí tienes 16 formas sencillas de aliviar el estrés y la ansiedad. 1. Haz ejercicio Hacer ejercicio es una de las cosas … Leer más